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陈皮荷叶茶

荷叶减肥茶的功效:清暑利湿、消浮肿、生发清畅。有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥十分有利。    饮用技巧  1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。  2、基本上一天可冲3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通,对减肥更有帮助。荷叶茶   3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。  4、不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。  5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。  6、孕妇禁用。  7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥,防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。陈皮,温;辛、苦;归脾、肺经。具有理气健脾,调中,燥湿,魔芋粉减肥效果 化痰的功效。并有抗菌、抗病毒、利胆、强心等作用。荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。
吃陈皮荷叶茶时应注意的食物相克
山楂山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。丰胸(文章来源:安全急救网www.aqjj120.com产品哪个好 荷叶荷叶畏桐油、茯芩、白银。陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
陈皮荷叶茶 热 量:1842大卡 工 艺:其他 口 感: 风 味:原本味 分类 高脂血症食谱,健脾开胃食谱,祛痰食谱,脂肪肝食谱食谱配料 主料:最有效的减肥产品 陈皮500克 荷叶500克 薏米100克山楂100克 
食物做法 1. 将夏日采集的新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干;茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

薏仁茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:热水煮开,就可以饮用了。

功效:清热、利湿、治疗水肿。荷叶茶情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

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