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冬季休闲养生泡温泉是首选 12事项必须提前注意

 1.肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。   2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。   3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。   4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。   5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。   6.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。   7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。   8.有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。   9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。   10.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。   11.浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久   12.如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。

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